СКАЧАТЬ:
1 ДАН ЧЕРНЫЙ ПОЯС
КИХОН:
- Наступление ои-тски-чудан , маватэ,
- Наступление Санбон-цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Агэ укэ, маватэ,
- Наступление Агэ укэ, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Гэдан барай, маватэ,
- Наступление Гэдан барай, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Ути удэ укэ, маватэ,
- Наступление Ути удэ укэ, Кизами цуки, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Сото удэ укэ, маватэ,
- Наступление Сото удэ укэ, Йоко эмпи (КБ), Уракэн ути, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Сюто укэ (КК), маватэ,
- Наступление Сюто укэ (КК), Маэ гэри (КК), Гяку нукитэ, маватэ,
- Наступление Маэ гэри (ДЗ) (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Маэ гэри, Ой цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Маваси гэри (ДЗ) (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Маваси гэри, Гяку цки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Йоко гэри кэкоми (ДЗ), (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Йоко гэри кэкоми, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Перемещение Йоко гэри кеаге (КБ), маватэ,
- Перемещение Йоко гэри кекоми (КБ), маватэ,
- Наступление Усиро гэри (ДЗ)
- Шизентай, на месте правой и левой ногой Маэ гэри, Йоко гэри, Усиро гэри, Маваси гэри
КАТА:
Басай Дай, Канку Дай, Эмпи, Дзион, - по выбору экзаменующегося
Хэйан 1-5, Тэки Шодан – по выбору экзаменатора
КУМИТЭ:
ДЗЮ ИППОН КУМИТЭ (Ой цуки дзёдан, Ой цуки тюдан, Кидзами цуки, Гяку цуки, Маэ гэри, Йоко гэри, Маваси гэри, Усиро гэри)
Обязательное гохон-кумитэ
2 ДАН ЧЕРНЫЙ ПОЯС
КИХОН:
- Наступление ои-тски-чудан , маватэ,
- Наступление Санбон-цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Агэ укэ, маватэ,
- Наступление Агэ укэ, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Гэдан барай, маватэ,
- Наступление Гэдан барай, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Ути удэ укэ, маватэ,
- Наступление Ути удэ укэ, Кизами цуки, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Сото удэ укэ, маватэ,
- Наступление Сото удэ укэ, Йоко эмпи (КБ), Уракэн ути, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Сюто укэ (КК), маватэ,
- Наступление Сюто укэ (КК), Маэ гэри (КК), Гяку нукитэ, маватэ,
- Наступление Маэ гэри (ДЗ) (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Маэ гэри, Ой цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Маваси гэри (ДЗ) (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Маваси гэри, Гяку цки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Йоко гэри кэкоми (ДЗ), (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Йоко гэри кэкоми, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Перемещение Йоко гэри кеаге (КБ), маватэ,
- Перемещение Йоко гэри кекоми (КБ), маватэ,
- Наступление Усиро гэри (ДЗ)
- Шизентай, на месте правой и левой ногой Маэ гэри, Йоко гэри, Усиро гэри, Маваси гэри
КАТА:
Хэйан Шодан
Басай Дай, Канку Дай, Эмпи, Дзион - по выбору экзаменующегося
Хэйан 1-5, Тэки Шодан – по выбору экзаменатора
КУМИТЭ:
ДЗЮ ИППОН КУМИТЭ (Ой цуки дзёдан, Ой цуки тюдан, Кидзами цуки, Гяку цуки, Маэ гэри, Йоко гэри, Маваси гэри, Усиро гэри)
Обязательное гохон-кумитэ
3 ДАН ЧЕРНЫЙ ПОЯС
КИХОН:
- Наступление ои-тски-чудан , маватэ,
- Наступление Санбон-цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Агэ укэ, маватэ,
- Наступление Агэ укэ, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Гэдан барай, маватэ,
- Наступление Гэдан барай, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Ути удэ укэ, маватэ,
- Наступление Ути удэ укэ, Кизами цуки, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Сото удэ укэ, маватэ,
- Наступление Сото удэ укэ, Йоко эмпи (КБ), Уракэн ути, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Сюто укэ (КК), маватэ,
- Наступление Сюто укэ (КК), Маэ гэри (КК), Гяку нукитэ, маватэ,
- Наступление Маэ гэри (ДЗ) (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Маэ гэри, Ой цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Маваси гэри (ДЗ) (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Маваси гэри, Гяку цки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Йоко гэри кэкоми (ДЗ), (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Йоко гэри кэкоми, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Перемещение Йоко гэри кеаге (КБ), маватэ,
- Перемещение Йоко гэри кекоми (КБ), маватэ,
- Наступление Усиро гэри (ДЗ)
- Шизентай, на месте правой и левой ногой Маэ гэри, Йоко гэри, Усиро гэри, Маваси гэри
КАТА:
Хэйан Шодан
Токуй ката - по выбору экзаменующегося
Басай Дай, Канку Дай, Эмпи, Дзион – по выбору экзаменатора
КУМИТЭ:
ДЗЮ ИППОН КУМИТЭ (Ой цуки дзёдан, Ой цуки тюдан, Кидзами цуки, Гяку цуки, Маэ гэри, Йоко гэри, Маваси гэри, Усиро гэри)
Обязательное гохон-кумитэ
4 ДАН ЧЕРНЫЙ ПОЯС
КИХОН:
- Наступление ои-тски-чудан , маватэ,
- Наступление Санбон-цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Агэ укэ, маватэ,
- Наступление Агэ укэ, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Гэдан барай, маватэ,
- Наступление Гэдан барай, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Ути удэ укэ, маватэ,
- Наступление Ути удэ укэ, Кизами цуки, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Сото удэ укэ, маватэ,
- Наступление Сото удэ укэ, Йоко эмпи (КБ), Уракэн ути, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Сюто укэ (КК), маватэ,
- Наступление Сюто укэ (КК), Маэ гэри (КК), Гяку нукитэ, маватэ,
- Наступление Маэ гэри (ДЗ) (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Маэ гэри, Ой цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Маваси гэри (ДЗ) (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Маваси гэри, Гяку цки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Йоко гэри кэкоми (ДЗ), (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Йоко гэри кэкоми, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Перемещение Йоко гэри кеаге (КБ), маватэ,
- Перемещение Йоко гэри кекоми (КБ), маватэ,
- Наступление Усиро гэри (ДЗ)
- Шизентай, на месте правой и левой ногой Маэ гэри, Йоко гэри, Усиро гэри, Маваси гэри
КАТА:
Хэйан Шодан, Хангетцу
Токуй ката - по выбору экзаменующегося
Басай Дай, Канку Дай, Эмпи, Дзион – по выбору экзаменатора
КУМИТЭ:
ДЗЮ ИППОН КУМИТЭ (Ой цуки дзёдан, Ой цуки тюдан, Кидзами цуки, Гяку цуки, Маэ гэри, Йоко гэри, Маваси гэри, Усиро гэри)
5 ДАН ЧЕРНЫЙ ПОЯС
КИХОН:
- Наступление ои-тски-чудан , маватэ,
- Наступление Санбон-цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Агэ укэ, маватэ,
- Наступление Агэ укэ, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Гэдан барай, маватэ,
- Наступление Гэдан барай, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Ути удэ укэ, маватэ,
- Наступление Ути удэ укэ, Кизами цуки, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Сото удэ укэ, маватэ,
- Наступление Сото удэ укэ, Йоко эмпи (КБ), Уракэн ути, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Сюто укэ (КК), маватэ,
- Наступление Сюто укэ (КК), Маэ гэри (КК), Гяку нукитэ, маватэ,
- Наступление Маэ гэри (ДЗ) (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Маэ гэри, Ой цуки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Маваси гэри (ДЗ) (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Маваси гэри, Гяку цки (ДЗ), маватэ,
- Наступление Йоко гэри кэкоми (ДЗ), (руки в сторону), маватэ,
- Наступление Йоко гэри кэкоми, Гяку цуки (ДЗ), маватэ,
- Перемещение Йоко гэри кеаге (КБ), маватэ,
- Перемещение Йоко гэри кекоми (КБ), маватэ,
- Наступление Усиро гэри (ДЗ)
- Шизентай, на месте правой и левой ногой Маэ гэри, Йоко гэри, Усиро гэри, Маваси гэри
КАТА:
Хэйан Шодан, Хангетцу
Токуй ката - по выбору экзаменующегося
Басай Дай, Канку Дай, Эмпи, Дзион – по выбору экзаменатора
КУМИТЭ:
ДЗЮ ИППОН КУМИТЭ (Ой цуки дзёдан, Ой цуки тюдан, Кидзами цуки, Гяку цуки, Маэ гэри, Йоко гэри, Маваси гэри, Усиро гэри)