🤷♂️ Если вы думаете, что ваше тело и ваше сознание - это две разные вещи, вы ошибаетесь;
🤷♂️ если вы думаете, что составляют одно целое,
🤷♂️ вы также неправы.
Наше тело и наше сознание - это одновременно два и одно.
☝️ Осанка
Физическая поза не есть средство достижения правильного состояния сознания.
Принять такое положение тела - уже само по себе значит иметь правильное состояние сознания.
Нет надобности добиваться какого-то особого состояния сознания.
❗️ Самое важное в принятии позы - это держать позвоночник прямо.
Принять такое положение тела само по себе есть цель нашей практики.
.....
Далее, чуть посложнее,...🤷♂️
Человек обретает способность познавать действительность всем своим телом так, что "всё тело является 👁 глазом"
Заншин ☝️
(состояние полной концентрации)
Не - Ум, это тоже самое, что имел в виду Христос, когда говорил о том, что мы должны уподобиться младенцам.
Христос говорил, что до тех пор, пока ваш ум не будет подобен уму ребёнка, вам не попасть на небеса.
Ум ребёнка, что это,...❓
Вы думаете это здесь..
👉 голова
Нет, это здесь
👉 нижняя часть живота - хара.
Практический способ Не - Ума, избавление от дуалистического сознания является контроль над своим телом и дыханием.
Мы называем "не-умом" ум, который не находится ни в каком определённом месте.
Если он где - нибудь остановился, значит ум не пуст...
P.S. фото:
Маша Воробьева
4 дан школа Абэ-рю
МС, многократная чемпионка Мира и России
Комментариев пока нет